『「繊細さん」の本』武田友紀　SNS時代の現代ならではの悩みですね。話題のHSPについて、多くの出版物の中で一番わかりやすい本だと思います

王様のブランチで紹介されているのをみて、気になって購入しました。

日本人にありがちな、“人に過度に気を遣う”というのは、当たり前の事だと思っていましたが、実は私は人一倍繊細なのかもしれないと思いました。。

HSPとは

HSP＝Highly Sensitive Person
　　　ハイリー・センシティブ・パーソン

直訳だと、「非常に繊細な人」となりますね。

私自身も経験として、HSPじゃないかと感じることがあります。

しかも、無意識にHSPになっているのではないかと思います。
突然、疲れがドバッとくることが多いのです。

本書によると、５人に１人がHSPみたいです。

イラストや４コマ漫画もあり、スラスラと読めてしまいます！
是非お手に取ってご覧ください！